Vastuullinen pelaaminen

Lotta Elomäki
Kirjoittanut:
Päivitetty:

Uusimmatkasinot.com kannustaa kaikkia lukijoitaan pelaamaan vastuullisesti. Vastuullisen pelaamisen avulla nettikasinoista nauttiminen pysyy hallinnassa, eikä peliongelmia pääse syntymään.

Nettikasinoilla pelaaminen on hauskaa – mutta vain siinä tapauksessa, että pelaaminen pysyy pelaajan omassa hallinnassa. Aina näin ei ole, ja pahimmassa tapauksessa tilanne voi johtaa peliriippuvuuteen. Peliongelmat voi kuitenkin välttää hyödyntämällä vastuullisen pelaamisen työkaluja.

Uusimmatkasinot.com-miehistölle on tärkeää, että pelaajat voivat hyvin. Siksi kerromme nyt lisää vastuullisesta pelaamisesta, vastuullisen pelaamisen työkaluista sekä organisaatioista, jotka antavat apua peliongelmiin.

Mitä on vastuullinen pelaaminen?

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa oman pelikäyttäytymisen riskien tunnistamista ja hallintaa niin, ettei pelaamisesta synny vahinkoa itselle tai lähipiirille.

Vastuullisessa pelaamisessa ovat tukena ja apuna vastuullisen pelaamisen työkalut, joista kerromme enemmän jatkossa. Muutama keskeinen ohje kannattaa kuitenkin pitää mielessä alusta asti peliongelmien riskin minimoimiseksi.

Pidä taukoja pelaamisesta.
Vältä pelaamista stressaantuneena, masentuneena tai esimerkiksi alkoholin vaikutuksen alaisena.
Älä pelaa lainatulla rahalla.
Lotta Elomäki
Pelatessa on tärkeää pitää ohjat käsissä, eli pysyä kärryillä siitä, kuinka paljon esimerkiksi aikaa ja rahaa pelaamiseen on käytetty. Uhkapeleissä häviämisen mahdollisuus on aina olemassa, eikä rahaa pitäisi hävitä tai aikaa käyttää omia resursseja enemmän. Lotta Elomäki

Mutta entä jos pelaamisesta tulee ongelma?

Pelaaminen voi helposti mennä yli, kuten mikä tahansa muukin asia elämässä. Peluuri kuvastaa sitä huumorin kautta alla näkyvässä videossa. Eli jos sitä joutuu piilottelemaan, siitä on kenties tullut ongelma.

Peluurin video vastuullisesta pelaamisesta, jos sitä joutuu piilottelemaan

Kuka auttaa peliongelmissa?

Suomen tärkein vastuullista pelaamista tukeva organisaatio on Peluuri, jonka tehtävänä on ehkäistä rahapelaamisesta aiheutuvia sosiaalisia, taloudellisia ja terveydellisiä haittoja. Vuonna 2004 perustetun organisaation taustalla on A-klinikkasäätiö ja Sininauhaliitto ry. Myös Veikkaus Oy ja Sosiaali- ja terveysministeriö tukevat Peluurin toimintaa.

Peluuri levittää tietoa liiallisen pelaamisen haitoista ja tarjoaa apua peliriippuvuudesta kärsiville pelaajille. Monilla luotettavilla nettikasinoilla onkin linkki suoraan Peluurin sivuille pelaajien mahdollisten ongelmatilanteiden varalta.

Myös muut suomalaiset järjestöt auttavat peliriippuvaisia. Tässä tärkeimmät auttavat organisaatiot:

Peluuri

Peluuri auttaa, neuvoo ja tukee peliriippuvaisia ja heidän läheisiään muun muassa ammattilaisavun, vertaistuen ja erilaisten työkalujen avulla.

Peluurin sivulla on muun muassa tietopankki peliongelmista, chat-palvelu ja tietoja Peli poikki -ohjelmasta, johon sisältyy kahdeksan viikon terapiaohjelma ongelmapelaajille.

Puhelinapu palvelee numerossa 0800 100 101 (avoinna arkisin 12–18, yhteyttä voi ottaa nimettömänä).

Päihdelinkki

Päihdelinkki tarjoaa tietoa erilaisista riippuvuudesta, peliriippuvuus mukaan lukien. Peliriippuvuus-sivulta löytyy yleistietoa addiktiosta ja kattava paketti erilaisista peliriippuvuuksissa auttavista tahoista.

Nimettömät pelurit

Nimettömät pelurit kuvailee olevansa peliriippuvuuksissa tukeva toveriseura. Jäseneksi pääsee kuka tahansa, joka haluaa päästä eroon pakonomaisesta pelaamisesta.

Ryhmä kokoontuu fyysisesti, mutta apua ja tukea tarjotaan myös etänä, muun muassa auttavan puhelimen välityksellä.

Tukipuhelin palvelee numerossa 040 449 7282 (avoinna joka päivä kello 16–19).

Pelirajaton

Pelirajaton on vertaistukiryhmäverkosto, joka tarjoaa neuvontaa ja tukea niin ongelmapelaajille kuin heidän läheisilleen. Organisaatio tarjoaa mahdollisuuden tukihenkilöön, ja apua saa myös vertaispuhelimen kautta.

Vertaispuhelun voi pyytää nettisivun kautta. Pelirajattoman sivuilla on myös chat-palvelu.

Tiltti

Tiltti on tieto- ja tukipiste, joka tarjoaa apua rahapelaamisen ongelmiin. Sen fyysinen toimipiste on Helsingin Hakaniemessä, mutta toimintaa on myös muualla Suomessa.

Tiltin palveluihin kuuluu muun muassa peliongelmaisten vertaisrinki, ja se tarjoaa monipuolista tukea pelaamisen hallintaan.

keyTakeaways icon

Kaikki rahat hävitty – mitä tehdä?

Pelaaja hävinnyt kaikki rahansa

Vastuullisen pelaamisen työkalut

Luotettavat nettikasinot tarjoavat aina pelaajilleen vastuullisen pelaamisen työkalut, joiden avulla pelaaminen on helpompi pitää vastuullisena ja ongelmapelaamisen riski vähenee.

Meille on tärkeää, että vastuullisen pelaamisen työkalut löytyvät nettikasinolta helposti. Jos kasinon työkalut ovat heikot tai huonosti löydettävissä, se heijastuu kasinoarvosteluumme.

Vastuullisen pelaamisen työkalut ovat seuraavanlaiset:

Todellisuustarkastus

Monilta nettikasinoilta löytyvä todellisuustarkastus-työkalu (reality check), joka voidaan asettaa pelisession ajaksi. Käytännössä se on ponnahdusikkuna, joka hypähtää esiin säännöllisin väliajoin muistuttamaan, kuinka kauan peli on kestänyt. Se sopii hyvin käytettäväksi etenkin nopearytmisiin peleihin, joiden parissa aikaa saattaa vierähtää huomaamatta yllättävän kauan.

Itsearviointitesti

Suosittelemme pelaajia tekemään säännöllisin väliajoin – mieluummin liian usein kuin liian harvoin – itsearviointitestin. Testi auttaa arvioimaan, miten paljon aikaa ja resursseja pelaamiseen on käytetty.

Itsearviointitestiä kutsutaan yleisnimellä PGSI (Problem Gambling Severity Index), ja sen avulla pelaaja voi testata, onko peliongelma päässyt syntymään ja kuinka vakava se mahdollisesti on. Testin onnistumiseksi on tärkeää vastata todenmukaisesti.

Esimerkiksi Peluurin itsearviointitesti on hyvä perustesti oman pelaamisen arviointiin.

Pelihistoria

Joillakin nettikasinoilla on mahdollista seurata omaa pelihistoriaa. Tämän avulla näet realistisesti sen, kuinka paljon rahaa ja aikaa pelaamiseen on kulunut kyseisellä sivustolla. Historia on toisinaan mahdollista nähdä aivan alusta asti (sivustolle rekisteröitymisestä alkaen) tai tietyltä aikajaksolta.

Pelirajat

Pelirajojen asetus on yksi parhaista ja tunnetuimmista vastuullisen pelaamisen työkaluista. Työkalu toimii hieman eri tavoin erilaisilla nettikasinoilla. Rajoja voi asettaa yleensä esimerkiksi talletuksille, tappioille ja pelaamiseen käytetylle ajalle. Rajat voi asettaa oman pelitilin kautta, kun olet kirjautuneena.

Alla ote Arctic Casinon tarjoamista talletusrajoista. Kirjaudu tilillesi ja navigoi siellä Tili -> Vastuullinen pelaaminen, niin pääset asettamaan tilillesi päivittäisen, viikoittaisen tai kuukausittaisen rajan.

Arctic Casinon vaihtoehdot pelirajojen asettamiseen - talletusraja

Pelitauko

Pelitauon eli jäähyn (cooling off) avulla voi ottaa etäisyyttä pelaamiseen, mikäli siltä tuntuu. Pelitauon asetettuasi et pääse pelitilillesi kyseisellä nettikasinolla ennen kuin aikaraja on mennyt umpeen. Pelitauon voi asettaa esimerkiksi päiväksi, viikoksi tai kuukaudeksi. Tauon loputtua pääset taas kirjautumaan, ja kasino yleensä ilmoittaa asiasta.

Alla näkymä siitä, miten pelitauko asetetaan Arctic Casinolla. Valittavana on 24 tunnin, 7 päivän, 30 päivän tai 90 päivän tauko.

Pelitauon asettaminen Arctic Casinolla 30 päiväksi

Peliesto

Peliesto eli itsensä rajoittaminen on on hieman tanakampi työkalu: voit rajoittaa itseltäsi pääsyn tietylle pelisivustolle kokonaan tai tietyksi määräajaksi. Yleensä puhutaan pidemmistä ajoista kuten puoli vuotta tai vuosi. Määräajan päätyttyä tili ei aukea automaattisesti, vaan uudelleenaktivoimista pitää anoa kasinolta erikseen ja tilanne arvioidaan.

Tämännäköisestä ikkunasta voit asettaa itsellesi pelieston Arctic Casinolla. Minimiaika on 6 kuukautta, ja tilin voi sulkea myös pysyvästi.

Pelieston asettaminen 6 kuukaudeksi Arctic Casinolla

Estotyökalut

Koska pelaaminen on mahdollista monilla nettikasinoilla samaan aikaan, eivät sivustojen omat rajoitusmahdollisuudet aina tarjoa tarpeeksi vaihtoehtoja. Rajoitusten asettaminen voi myös olla haastavaa ja aikaa vievää.

Tarjolla on kuitenkin erilaisia työkaluja, joiden avulla estoja voi asettaa useammalle sivustolle kerralla. Suosittuja estotyökaluja ovat esimerkiksi:

Alla näkyvä BetBlocker on ilmainen ja mainosvapaa estosovellus, joka löytyy sovelluskaupasta. Valitettavasti kielivalikoimassa ei ole suomea. Asetimme sen kautta pelieston kuukaudeksi, mutta vaihtoehtoja on 24 tunnista 5 vuoteen.

Pelieston asettaminen BetBlocker sovelluksessa puhelimella

Mitä uhkapeliriippuvuus tarkoittaa?

Jännitystä ja hupia tarjoava uhkapelaaminen on kiehtonut ihmisiä jo tuhansia vuosia, ja panosta asetettaessa toivotaan tietenkin voittoa. Toisinaan hauskuus jää kuitenkin taka-alalle, ja pelaamisesta tulee pakonomaista.

Jos peliriippuvuutta ei saa hallintaan, pelaamisen lopettamisesta ja budjetissa pysymisestä tulee yhä haastavampaa. Hauskanpito muuttuu pakkomielteeksi, ja se uhkaa sekä pelaajan että läheisten hyvinvointia monella tapaa.

Pähkinänkuoressa: jos pelaaminen alkaa haitata normaalia elämää, kyse on jo peliongelmasta. Ongelmat kehittyvät pahimmillaan uhkapeliriippuvuudeksi, joka on impulsiivisuuden kontrollointiin liittyvä ongelma. Peliriippuvainen jatkaa pelaamista, vaikka pelaamisen negatiiviset vaikutukset ovat ilmiselvät.

Peliriippuvuuden merkit

Peliriippuvuuden ulkoisia merkkejä ja oireita voi olla hankala huomata. Toisin kuin monia muita riippuvuuksia, peliriippuvuutta on nimittäin helppo piilotella. Rahapeliriippuvuuden aiheuttamat ongelmat voivatkin edetä pitkälle ennen kuin pelaaja itse tai pelaajan läheiset huomaavat tilanteen.

Ongelmapelaamisen varoitusmerkkejä ovat muun muassa seuraavat:

Pelaamista salataan perheenjäseniltä ja läheisiltä.
Pelaaminen aiheuttaa ahdistuneisuutta ja ärtymystä, ja pelaajan mieliala ailahtelee.
Pelataan yli varojen tai budjetin, ja pelaamiseen käytetään esimerkiksi ruokaan tai vuokraan tarkoitettuja rahoja.
Rahaa lainataan pelaamiseen.
Pelaamiseen käytetään suunniteltua enemmän aikaa.
Pelaaja muuttaa suunnitelmiaan, esimerkiksi sovittuja tapaamisia, voidakseen pelata.
Voittoja jahdataan, eli hävityt rahat pyritään paikkaamaan uudella pelillä tai pelikierroksella.
Taloudenpito on muuttunut haastavaksi.
Vaikka pelaaja yrittää lopettaa pelaamisen, se ei onnistu.
Läheiset kyselevät ja huomauttelevat pelaamisesta.

Lähde: Peluuri proTip icon

Jos pelaaminen alkaa haitata normaalia elämää, kyse on jo peliongelmasta

Epäilen peliriippuvuutta – mitä teen?

Jos edelliset merkit tai osa niistä kuulostavat tutuilta, on aika pysähtyä, ottaa aikalisä pelaamisesta, ja olla yhteydessä johonkin yllä mainituista peliriippuvaisia auttavista organisaatioista. Peliriippuvuuden hoidon ensimmäinen askel on ongelman tunnistaminen ja tunnustaminen.

Varoitusmerkkien peilaaminen omaan käyttäytymiseen auttaa pohtimaan omaa pelaamista, ja virallisen riippuvuusdiagnoosin tekee mielenterveyden ammattilainen. Ongelmaa ei kannata yrittää hoitaa tai tilannetta selvittää yksin. Tarjolla on monenlaista tukea, ja eritasoisille ongelmapelaajille on erilaisia hoitovaihtoehtoja.

Riippuvuuksiin erikoistuneet asiantuntijat osaavat diagnosoida mahdollisen peliriippuvuuden ja kertoa, onko kyseessä pelkästään peliriippuvuus vai monimutkaisempi ongelmavyyhti. Moni peliriippuvainen kärsii myös esimerkiksi masennuksesta tai ADHD:sta.

Hae apua jo tänään

Jotta ongelmat eivät kasaantuisi, apua kannattaa hakea mahdollisimman pian. Alla näkyvä Pelirajattoman video kuvaa tilannetta, jonka moni peliongelman kanssa painiva voi tunnistaa.

Kaikki rahansa menettänyt pelaaja

Kuinka auttaa peliriippuvuudesta kärsivää?

Koska yllä mainitut peliriippuvuuden merkit pysyvät usein pitkään piilossa, läheisten voi olla vaikea huomata peliongelmaa ennen kuin vahinko on jo tapahtunut.

Jos huomaat, että läheisesi esimerkiksi pelaa aiempaa enemmän, salailee pelailuaan, pelaa rahapelejä yli varojensa, eikä halua keskustella pelaamisestaan, saat tukea peliriippuvaisia ja heidän läheisiään auttavilta organisaatioilta, joiden yhteystiedot löydät ylempää.

Näin tuet peliriippuvaista

Älä auta rahallisesti – Peliriippuvaisille on tärkeää antaa kaikki mahdollinen apu ja tuki, mutta tämä ei tarkoita rahallista tukea tai velkojen maksua. Tuet parhaiten auttamalla hänet asiantuntevan avun äärelle ja tukemalla hoitoprosessissa.
Keskustele avoimesti – Peliriippuvaista voi olla hankala auttaa, ja riippuvuudesta kärsivän on myönnettävä itse avun tarve. Suora, rauhallinen puhe on usein paras ratkaisu tiukassa tilanteessa, ja keskusteluun kannattaa ottaa mukaan myös muita läheisiä.
Hanki apua ja vertaistukea – Joissain tapauksissa yhteydenotto ammattilaiseen on paras ensiaskel. Apua tarjoavat erilaiset järjestöt, jotka auttavat ja neuvovat, kuinka tilanteessa kannattaa edetä. Esimerkiksi Peluuri auttaa peliriippuvaisten läheisiä.

Reagoi itsetuhoisuuteen välittömästi

Jos tilanne on vakava ja havaitset, että läheinen kamppailee masennuksen kanssa, on muuttunut tavallista etäisemmäksi, ja että hänellä on mahdollisesti itsetuhoisia ajatuksia, ota epäröimättä yhteyttä auttavaan puhelimeen.

Mieli ry:n auttava puhelin: 09 2525 0111 (päivystää 24 tuntia vuorokaudessa viikon jokaisena päivänä).

Vertaistuella iso merkitys

Alla näkyvässä Pelirajattoman videossa kerrotaan, miten vertaistuesta voi olla apua niin peliriippuvaiselle kuin läheisillekin.

Pelirajaton video vertaistuesta, erään henkilön kokemuksia

Peliriippuvuuden yleisyys Suomessa

Koska monet viralliset peliriippuvuutta koskevat tilastot perustuvat itseraportointiin, tarkkaa tietoa peliongelmaisten määrästä ei ole.

Rahapeliongelmia tutkitaan Suomessa kuitenkin muutaman vuoden välein. Viimeisimmät tilastot kerättiin vuonna 2023 ja sitä edelliset 2019. Tämä suomalaisten peliongelmista tiedetään vuodelta 2023:

Tilasto suomalaisten asenteista rahapelaamista kohtaan

Yllä näkyvä tilasto valottaa pelaajien asenteita rahapelejä kohtaan. Riskit tiedostetaan, mutta pelaamista ei haluta kieltää.

Tilasto suomalaisten kokemista haitoista peliongelmaan liittyen

Suomalaisille peliongelmat näkyvät selkeimmin tunnetason ongelmina sekä taloudellisina haasteina.

Lähde: THL – Suomalaisten rahapelaaminen infoBox icon

Peliriippuvuuden syyt

Peliriippuvaisuuden taustalle ei olla pystytty määrittelemään yhtä ainoaa tekijää. Peliongelmien syntyyn vaikuttavat monet tekijät, kuten suuret ensivoitot, mielenterveysongelmat ja rahantarve.

Biologiset tekijät

Peliriippuvuus johtuu aivojen reagoinnista uhkapelaamiseen. Uhkapeleissä voittavan aivot tuottavat tutkimusten mukaan neurologisen reaktion. Lisäksi pakonomainen pelaaminen on yhdistetty hyvän olon tunnetta tuottavien kemikaalien puutteeseen aivoissa.

Myös muita biologisia tekijöitä on todettu, kuten addiktiolle altistavia geenejä. Tämä tarkoittaa, että osa ihmisistä on geeniperimänsä vuoksi normaalimpia alttiimpia riippuvuudelle.

Psykologiset tekijät

Voittojen jahtaaminen, mikä on uhkapelaamisessa yleistä, voi johtaa riippuvuuden kehittymiseen. Kun pelaaja toistuvista tappioista huolimatta toivoo seuraavan panoksen johtavan voittoon, hän kieltäytyy uskomasta pelaamisen aiheuttamiin negatiivisiin vaikutuksiin elämässään. Näin kierre syvenee.

Toivo voittamisesta säilyy, vaikka tappiosumma kasvaa. Myös suuret voitot ja useiden voittokertojen mahdollisuus (esimerkiksi kolikkopeleissä) altistavat riippuvuudelle. Ymmärrys siitä, että uhkapelaaminen on tuurista kiinni eikä taattua lopputulosta ole, unohtuu herkästi.

Sosiaaliset tekijät

Pakonomainen pelaaminen voi saada alkunsa esimerkiksi kovasta rahantarpeesta, työpaikan menetyksestä tai stressistä. Vaikka peliriippuvuus ei ole geneettisesti periytyvää, taloudessa peliriippuvainen vanhempi voi vaikuttaa lastensa riippuvuuden syntymiseen. Tämä voi tapahtua niin suoran opettamisen kuin passiivisemman vaikuttamisen kautta.

Myös paljon pelaavat ystävät tai elinympäristö, jossa mahdollistetaan runsas pelaaminen, voi olla yksi tekijä peliriippuvuuden synnyssä.

Lääkkeet

Mikään lääkitys ei suoraan aiheuta peliriippuvuutta, mutta on olemassa joitakin tiettyjä lääkkeitä, jotka edistää riippuvuuden syntyä. Esimerkiksi antipsykoottinen lääkitys ja dopamiiniagonistit on yhdistetty korkeampaan todennäköisyyteen peliriippuvuuden kehittymiselle.

Yhteenveto

Uusimmatkasinot.com ottaa kaikenlaisen ongelmapelaamisen ja peliriippuvuudet vakavasti. Kannustamme kaikkia lukijoitamme tutustumaan vastuullisen pelaamisen työkaluihin ja hyödyntämään niitä.

Jos pelaamisesta on jo tullut jonkinasteinen ongelma, kannattaa erilaisiin tukea tarjoaviin organisaatioihin ottaa yhteyttä mahdollisimman pian. Peliongelmasta voi olla vaikea puhua läheisille, mutta moniin auttaviin tahoihin voi ottaa yhteyttä nimettömänä. Pidä mielessä, että et ole koskaan yksin ongelmasi kanssa. Apua on tarjolla, ja tilanne on aina selvitettävissä.

Usein kysytyt kysymykset vastuullisesta pelaamisesta

Tiivistetysti: vastuullisen pelaamisen tarkoitus on ehkäistä peliongelmien ja pahimmillaan peliriippuvuuden syntymistä. Nettikasinot voivat edistää tätä monella tapaa. Kasinot esimerkiksi tarjoavat asiakkailleen mahdollisuuden asettaa pelaamista rajoittavia asetuksia pelitililleen. Tällaisia ovat esimerkiksi peliaikaa ja talletusten määrää koskevat rajoitukset.

Kasinot tarjoavat myös listan peliriippuvuuteen osoittavista merkeistä, joita kannattaa seurata. Kasinot voivat myös linkittää sivuilleen peliriippuvaisia auttavia tahoja.

Suomessa rahapelien alaikäraja on 18 vuotta. Yksi vastuullisen pelaamisen tavoitteista on estää alaikäisten rahapelaaminen. Tämä johtuu siitä, että mitä nuorempana aloittaa pelaamisen, sitä todennäköisemmin pelaamisesta tulee ongelma myöhemmällä iällä. Tämän takia jokaisen pelaajan tulee todistaa ikänsä nettikasinoilla.

Moni ongelmapelaaja kiistää peliongelman. Netissä on tarjolla monia ilmaisia testejä, joilla voi arvioida omaa pelaamista. Jos kysymyksiin vastaa rehellisesti, ne antavat hyvän kuvan siitä, onko oma pelaaminen terveellä pohjalla.

Jos jo nyt koet, että pelaaminen vie enemmän rahaa tai aikaa kuin haluaisit, suositeltavaa on ottaa yhteyttä auttavaan tahoon. Suomessa toimii useita organisaatioita, joiden tehtävänä on auttaa peliriippuvaisia ja heidän läheisiään.

Enemmistö pelaajista pelaa vastuullisesti eikä pelaamisesta synny ongelmaa. Moni onnistuu pitämään pelaamisen pelkkänä viihteenä, jonka voi helposti halutessaan lopettaa. Valitettavasti kuitenkin osalle pelaajista pelaamisen lopettaminen on hankalaa. Tämän takia pelibudjetin laatiminen on tärkeää, ja kun sen ylittää, pelaaminen tulee lopettaa.

Myös peliaikaan kannattaa kiinnittää samalla tavalla huomiota ja sopia etukäteen pelaamiseen käytettävä aika. Jos pelaaminen ei enää tunnu hauskalta, kannattaa ottaa tämä merkkinä siitä, että on pidettävä vähintään tauko pelaamisesta.

Lotta Elomäki
Lotta Elomäki Päätoimittaja
18 Artikkelia 0 Arvostelua

Uusimmatkasinot-sivuston pitää kurssissa päätoimittaja Lotta Elomäki.

Lue lisää kirjoittajasta
Päivitetty: 13. maaliskuuta 2025