Vastuullinen pelaaminen
Uusimmatkasinot.com kannustaa kaikkia lukijoitaan pelaamaan vastuullisesti. Vastuullisen pelaamisen avulla nettikasinoista nauttiminen pysyy hallinnassa, eikä peliongelmia pääse syntymään.
Nettikasinoilla pelaaminen on hauskaa – mutta vain siinä tapauksessa, että pelaaminen pysyy pelaajan omassa hallinnassa. Aina näin ei ole, ja pahimmassa tapauksessa tilanne voi johtaa peliriippuvuuteen. Peliongelmat voi kuitenkin välttää hyödyntämällä vastuullisen pelaamisen työkaluja.
Uusimmatkasinot.com-miehistölle on tärkeää, että pelaajat voivat hyvin. Siksi kerromme nyt lisää vastuullisesta pelaamisesta, vastuullisen pelaamisen työkaluista sekä organisaatioista, jotka antavat apua peliongelmiin.
Mitä on vastuullinen pelaaminen?
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa oman pelikäyttäytymisen riskien tunnistamista ja hallintaa niin, ettei pelaamisesta synny vahinkoa itselle tai lähipiirille.
Vastuullisessa pelaamisessa ovat tukena ja apuna vastuullisen pelaamisen työkalut, joista kerromme enemmän jatkossa. Muutama keskeinen ohje kannattaa kuitenkin pitää mielessä alusta asti peliongelmien riskin minimoimiseksi.
Pelatessa on tärkeää pitää ohjat käsissä, eli pysyä kärryillä siitä, kuinka paljon esimerkiksi aikaa ja rahaa pelaamiseen on käytetty. Uhkapeleissä häviämisen mahdollisuus on aina olemassa, eikä rahaa pitäisi hävitä tai aikaa käyttää omia resursseja enemmän.Lotta Elomäki
Mutta entä jos pelaamisesta tulee ongelma?
Pelaaminen voi helposti mennä yli, kuten mikä tahansa muukin asia elämässä. Peluuri kuvastaa sitä huumorin kautta alla näkyvässä videossa. Eli jos sitä joutuu piilottelemaan, siitä on kenties tullut ongelma.
Kuka auttaa peliongelmissa?
Suomen tärkein vastuullista pelaamista tukeva organisaatio on Peluuri, jonka tehtävänä on ehkäistä rahapelaamisesta aiheutuvia sosiaalisia, taloudellisia ja terveydellisiä haittoja. Vuonna 2004 perustetun organisaation taustalla on A-klinikkasäätiö ja Sininauhaliitto ry. Myös Veikkaus Oy ja Sosiaali- ja terveysministeriö tukevat Peluurin toimintaa.
Peluuri levittää tietoa liiallisen pelaamisen haitoista ja tarjoaa apua peliriippuvuudesta kärsiville pelaajille. Monilla luotettavilla nettikasinoilla onkin linkki suoraan Peluurin sivuille pelaajien mahdollisten ongelmatilanteiden varalta.
Myös muut suomalaiset järjestöt auttavat peliriippuvaisia. Tässä tärkeimmät auttavat organisaatiot:
Peluuri
Peluuri auttaa, neuvoo ja tukee peliriippuvaisia ja heidän läheisiään muun muassa ammattilaisavun, vertaistuen ja erilaisten työkalujen avulla.
Peluurin sivulla on muun muassa tietopankki peliongelmista, chat-palvelu ja tietoja Peli poikki -ohjelmasta, johon sisältyy kahdeksan viikon terapiaohjelma ongelmapelaajille.
Puhelinapu palvelee numerossa 0800 100 101 (avoinna arkisin 12–18, yhteyttä voi ottaa nimettömänä).
Päihdelinkki
Päihdelinkki tarjoaa tietoa erilaisista riippuvuudesta, peliriippuvuus mukaan lukien. Peliriippuvuus-sivulta löytyy yleistietoa addiktiosta ja kattava paketti erilaisista peliriippuvuuksissa auttavista tahoista.
Nimettömät pelurit
Nimettömät pelurit kuvailee olevansa peliriippuvuuksissa tukeva toveriseura. Jäseneksi pääsee kuka tahansa, joka haluaa päästä eroon pakonomaisesta pelaamisesta.
Ryhmä kokoontuu fyysisesti, mutta apua ja tukea tarjotaan myös etänä, muun muassa auttavan puhelimen välityksellä.
Tukipuhelin palvelee numerossa 040 449 7282 (avoinna joka päivä kello 16–19).
Pelirajaton
Pelirajaton on vertaistukiryhmäverkosto, joka tarjoaa neuvontaa ja tukea niin ongelmapelaajille kuin heidän läheisilleen. Organisaatio tarjoaa mahdollisuuden tukihenkilöön, ja apua saa myös vertaispuhelimen kautta.
Vertaispuhelun voi pyytää nettisivun kautta. Pelirajattoman sivuilla on myös chat-palvelu.
Tiltti
Tiltti on tieto- ja tukipiste, joka tarjoaa apua rahapelaamisen ongelmiin. Sen fyysinen toimipiste on Helsingin Hakaniemessä, mutta toimintaa on myös muualla Suomessa.
Tiltin palveluihin kuuluu muun muassa peliongelmaisten vertaisrinki, ja se tarjoaa monipuolista tukea pelaamisen hallintaan.
Kaikki rahat hävitty – mitä tehdä?
Vastuullisen pelaamisen työkalut
Luotettavat nettikasinot tarjoavat aina pelaajilleen vastuullisen pelaamisen työkalut, joiden avulla pelaaminen on helpompi pitää vastuullisena ja ongelmapelaamisen riski vähenee.
Meille on tärkeää, että vastuullisen pelaamisen työkalut löytyvät nettikasinolta helposti. Jos kasinon työkalut ovat heikot tai huonosti löydettävissä, se heijastuu kasinoarvosteluumme.
Vastuullisen pelaamisen työkalut ovat seuraavanlaiset:
Todellisuustarkastus
Monilta nettikasinoilta löytyvä todellisuustarkastus-työkalu (reality check), joka voidaan asettaa pelisession ajaksi. Käytännössä se on ponnahdusikkuna, joka hypähtää esiin säännöllisin väliajoin muistuttamaan, kuinka kauan peli on kestänyt. Se sopii hyvin käytettäväksi etenkin nopearytmisiin peleihin, joiden parissa aikaa saattaa vierähtää huomaamatta yllättävän kauan.
Itsearviointitesti
Suosittelemme pelaajia tekemään säännöllisin väliajoin – mieluummin liian usein kuin liian harvoin – itsearviointitestin. Testi auttaa arvioimaan, miten paljon aikaa ja resursseja pelaamiseen on käytetty.
Itsearviointitestiä kutsutaan yleisnimellä PGSI (Problem Gambling Severity Index), ja sen avulla pelaaja voi testata, onko peliongelma päässyt syntymään ja kuinka vakava se mahdollisesti on. Testin onnistumiseksi on tärkeää vastata todenmukaisesti.
Esimerkiksi Peluurin itsearviointitesti on hyvä perustesti oman pelaamisen arviointiin.
Pelihistoria
Joillakin nettikasinoilla on mahdollista seurata omaa pelihistoriaa. Tämän avulla näet realistisesti sen, kuinka paljon rahaa ja aikaa pelaamiseen on kulunut kyseisellä sivustolla. Historia on toisinaan mahdollista nähdä aivan alusta asti (sivustolle rekisteröitymisestä alkaen) tai tietyltä aikajaksolta.
Pelirajat
Pelirajojen asetus on yksi parhaista ja tunnetuimmista vastuullisen pelaamisen työkaluista. Työkalu toimii hieman eri tavoin erilaisilla nettikasinoilla. Rajoja voi asettaa yleensä esimerkiksi talletuksille, tappioille ja pelaamiseen käytetylle ajalle. Rajat voi asettaa oman pelitilin kautta, kun olet kirjautuneena.
Alla ote Arctic Casinon tarjoamista talletusrajoista. Kirjaudu tilillesi ja navigoi siellä Tili -> Vastuullinen pelaaminen, niin pääset asettamaan tilillesi päivittäisen, viikoittaisen tai kuukausittaisen rajan.
Pelitauko
Pelitauon eli jäähyn (cooling off) avulla voi ottaa etäisyyttä pelaamiseen, mikäli siltä tuntuu. Pelitauon asetettuasi et pääse pelitilillesi kyseisellä nettikasinolla ennen kuin aikaraja on mennyt umpeen. Pelitauon voi asettaa esimerkiksi päiväksi, viikoksi tai kuukaudeksi. Tauon loputtua pääset taas kirjautumaan, ja kasino yleensä ilmoittaa asiasta.
Alla näkymä siitä, miten pelitauko asetetaan Arctic Casinolla. Valittavana on 24 tunnin, 7 päivän, 30 päivän tai 90 päivän tauko.
Peliesto
Peliesto eli itsensä rajoittaminen on on hieman tanakampi työkalu: voit rajoittaa itseltäsi pääsyn tietylle pelisivustolle kokonaan tai tietyksi määräajaksi. Yleensä puhutaan pidemmistä ajoista kuten puoli vuotta tai vuosi. Määräajan päätyttyä tili ei aukea automaattisesti, vaan uudelleenaktivoimista pitää anoa kasinolta erikseen ja tilanne arvioidaan.
Tämännäköisestä ikkunasta voit asettaa itsellesi pelieston Arctic Casinolla. Minimiaika on 6 kuukautta, ja tilin voi sulkea myös pysyvästi.
Estotyökalut
Koska pelaaminen on mahdollista monilla nettikasinoilla samaan aikaan, eivät sivustojen omat rajoitusmahdollisuudet aina tarjoa tarpeeksi vaihtoehtoja. Rajoitusten asettaminen voi myös olla haastavaa ja aikaa vievää.
Tarjolla on kuitenkin erilaisia työkaluja, joiden avulla estoja voi asettaa useammalle sivustolle kerralla. Suosittuja estotyökaluja ovat esimerkiksi:
- Gamban
- Gamblock
- Betfilter
- BetBlocker
Alla näkyvä BetBlocker on ilmainen ja mainosvapaa estosovellus, joka löytyy sovelluskaupasta. Valitettavasti kielivalikoimassa ei ole suomea. Asetimme sen kautta pelieston kuukaudeksi, mutta vaihtoehtoja on 24 tunnista 5 vuoteen.
Mitä uhkapeliriippuvuus tarkoittaa?
Jännitystä ja hupia tarjoava uhkapelaaminen on kiehtonut ihmisiä jo tuhansia vuosia, ja panosta asetettaessa toivotaan tietenkin voittoa. Toisinaan hauskuus jää kuitenkin taka-alalle, ja pelaamisesta tulee pakonomaista.
Jos peliriippuvuutta ei saa hallintaan, pelaamisen lopettamisesta ja budjetissa pysymisestä tulee yhä haastavampaa. Hauskanpito muuttuu pakkomielteeksi, ja se uhkaa sekä pelaajan että läheisten hyvinvointia monella tapaa.
Pähkinänkuoressa: jos pelaaminen alkaa haitata normaalia elämää, kyse on jo peliongelmasta. Ongelmat kehittyvät pahimmillaan uhkapeliriippuvuudeksi, joka on impulsiivisuuden kontrollointiin liittyvä ongelma. Peliriippuvainen jatkaa pelaamista, vaikka pelaamisen negatiiviset vaikutukset ovat ilmiselvät.
Peliriippuvuuden merkit
Peliriippuvuuden ulkoisia merkkejä ja oireita voi olla hankala huomata. Toisin kuin monia muita riippuvuuksia, peliriippuvuutta on nimittäin helppo piilotella. Rahapeliriippuvuuden aiheuttamat ongelmat voivatkin edetä pitkälle ennen kuin pelaaja itse tai pelaajan läheiset huomaavat tilanteen.
Ongelmapelaamisen varoitusmerkkejä ovat muun muassa seuraavat:
Lähde: Peluuri 
Jos pelaaminen alkaa haitata normaalia elämää, kyse on jo peliongelmasta
Epäilen peliriippuvuutta – mitä teen?
Jos edelliset merkit tai osa niistä kuulostavat tutuilta, on aika pysähtyä, ottaa aikalisä pelaamisesta, ja olla yhteydessä johonkin yllä mainituista peliriippuvaisia auttavista organisaatioista. Peliriippuvuuden hoidon ensimmäinen askel on ongelman tunnistaminen ja tunnustaminen.
Varoitusmerkkien peilaaminen omaan käyttäytymiseen auttaa pohtimaan omaa pelaamista, ja virallisen riippuvuusdiagnoosin tekee mielenterveyden ammattilainen. Ongelmaa ei kannata yrittää hoitaa tai tilannetta selvittää yksin. Tarjolla on monenlaista tukea, ja eritasoisille ongelmapelaajille on erilaisia hoitovaihtoehtoja.
Riippuvuuksiin erikoistuneet asiantuntijat osaavat diagnosoida mahdollisen peliriippuvuuden ja kertoa, onko kyseessä pelkästään peliriippuvuus vai monimutkaisempi ongelmavyyhti. Moni peliriippuvainen kärsii myös esimerkiksi masennuksesta tai ADHD:sta.
Hae apua jo tänään
Jotta ongelmat eivät kasaantuisi, apua kannattaa hakea mahdollisimman pian. Alla näkyvä Pelirajattoman video kuvaa tilannetta, jonka moni peliongelman kanssa painiva voi tunnistaa.
Kuinka auttaa peliriippuvuudesta kärsivää?
Koska yllä mainitut peliriippuvuuden merkit pysyvät usein pitkään piilossa, läheisten voi olla vaikea huomata peliongelmaa ennen kuin vahinko on jo tapahtunut.
Jos huomaat, että läheisesi esimerkiksi pelaa aiempaa enemmän, salailee pelailuaan, pelaa rahapelejä yli varojensa, eikä halua keskustella pelaamisestaan, saat tukea peliriippuvaisia ja heidän läheisiään auttavilta organisaatioilta, joiden yhteystiedot löydät ylempää.
Näin tuet peliriippuvaista
Reagoi itsetuhoisuuteen välittömästi
Jos tilanne on vakava ja havaitset, että läheinen kamppailee masennuksen kanssa, on muuttunut tavallista etäisemmäksi, ja että hänellä on mahdollisesti itsetuhoisia ajatuksia, ota epäröimättä yhteyttä auttavaan puhelimeen.
Mieli ry:n auttava puhelin: 09 2525 0111 (päivystää 24 tuntia vuorokaudessa viikon jokaisena päivänä).
Vertaistuella iso merkitys
Alla näkyvässä Pelirajattoman videossa kerrotaan, miten vertaistuesta voi olla apua niin peliriippuvaiselle kuin läheisillekin.
Peliriippuvuuden yleisyys Suomessa
Koska monet viralliset peliriippuvuutta koskevat tilastot perustuvat itseraportointiin, tarkkaa tietoa peliongelmaisten määrästä ei ole.
Rahapeliongelmia tutkitaan Suomessa kuitenkin muutaman vuoden välein. Viimeisimmät tilastot kerättiin vuonna 2023 ja sitä edelliset 2019. Tämä suomalaisten peliongelmista tiedetään vuodelta 2023:
- Noin 4 % suomalaisista 15–74-vuotiasta kärsii eri tasoisista rahapeliongelmista. Osuus kasvoi prosentilla vuoteen 2019 verrattuna.
- Noin 151 000 mannersuomalaisella on jonkin asteinen peliongelma, josta koituu erinäisiä haittoja ja riippuvuusoireita.
- Ongelmapelaajia on eniten miesten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Miesten peliongelma on lisääntynyt, vaikka pelaaminen määrällisesti oli vähentynyt.
- 70 % suomalaisista oli pelannut rahapelejä viimeisen vuoden aikana vuonna 2023. Määrä laski vuodesta 2019, jolloin vastaava luku oli 78 %.
- Rahapelaamisesta on tullut satunnaisempaa. Tyypillinen suomalainen pelaa harvemmin kuin kerran kuukaudessa.
- Rahapelaaminen on yleisintä miesten ja 45–59-vuotiaiden keskuudessa.
- Eniten peliongelmat ilmenevät tunnetason sekä talouteen liittyvinä haittoina.
- 90 % suomalaisista on sitä mieltä, ettei pelaamisen pitäisi kannustaa. Toisaalta vain 17 % kieltäisi rahapelit kokonaan.
Yllä näkyvä tilasto valottaa pelaajien asenteita rahapelejä kohtaan. Riskit tiedostetaan, mutta pelaamista ei haluta kieltää.
Suomalaisille peliongelmat näkyvät selkeimmin tunnetason ongelmina sekä taloudellisina haasteina.
Lähde: THL – Suomalaisten rahapelaaminen 
Peliriippuvuuden syyt
Peliriippuvaisuuden taustalle ei olla pystytty määrittelemään yhtä ainoaa tekijää. Peliongelmien syntyyn vaikuttavat monet tekijät, kuten suuret ensivoitot, mielenterveysongelmat ja rahantarve.
Biologiset tekijät
Psykologiset tekijät
Sosiaaliset tekijät
Lääkkeet
Yhteenveto
Uusimmatkasinot.com ottaa kaikenlaisen ongelmapelaamisen ja peliriippuvuudet vakavasti. Kannustamme kaikkia lukijoitamme tutustumaan vastuullisen pelaamisen työkaluihin ja hyödyntämään niitä.
Jos pelaamisesta on jo tullut jonkinasteinen ongelma, kannattaa erilaisiin tukea tarjoaviin organisaatioihin ottaa yhteyttä mahdollisimman pian. Peliongelmasta voi olla vaikea puhua läheisille, mutta moniin auttaviin tahoihin voi ottaa yhteyttä nimettömänä. Pidä mielessä, että et ole koskaan yksin ongelmasi kanssa. Apua on tarjolla, ja tilanne on aina selvitettävissä.
Usein kysytyt kysymykset vastuullisesta pelaamisesta
Uusimmatkasinot-sivuston pitää kurssissa päätoimittaja Lotta Elomäki.
Lue lisää kirjoittajasta